蚬子怎么吐沙子干净快（美味捞汁海鲜花甲）

美味捞汁海鲜花甲，好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放在心里

准备工作

主材：花蚬子1斤

辅材：小米辣1把、蒜头1个、

香料：酱油1勺、蚝油1勺、白芝麻、香菜

制作方法1、先调料汁，小米辣，蒜、白芝麻、辣椒苗，一勺热油提香

制作方法2、加蚝油和白糖

制作方法3、加半碗凉白开搅拌

制作方法4、处理花蚬子，盐水泡10分钟吐沙子，加入葱姜蒜料酒煮开壳，捞出去

壳，去一半就行

制作方法5、淋上料汁，撒点香菜和香油

制作方法6、麻辣鲜香，也可以放醋酸甜口

西医食疗认为：具有降低血清胆固醇作用，兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄

胆固醇的独特作用

中医食疗认为：有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用

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• 发布日期：2024-11-15 09:30:16
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